La Regla 2 Minuto de pausas activas para los ojos
Incluso conocida como pausas activas dinámicas, consiste en utilizar distintas actividades y juegos con el fin de liberar la asma y el estrés del trabajo. Aquí se incluyen juegos de mesa y juegos de agilidad y destreza.Las actividades y ejercicios de este tipo van acompañados de música alegre, y pueden incluir hasta bailes. Estas pausas activa